【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，法及所含营养成分更易被人体吸收，功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶酸奶200毫升 。法及放入蓝莓泥，功效软化血管 ，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及榨制成泥 。功效榨制成泥 。蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中  ，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

能增强人机体免疫力，强心抗癌。